אוסף המאמרים הגדול ביותר ברשת בנושאי תזונה, כושר ואורח חיים בריא.

  • מעלותיו של מיץ נבט חיטה

הרשמה לסדנת מיצים ושייקים ללא תשלום

מלאו את הפרטים שלכם כאן למטה ונחזור אליכם בהקדם עם פרטים נוספים

מיץ נבט חיטה – מעלותיו העיקריות ותרומתו לבריאותנו

המעלות של מיץ עשב החיטה

  • עשיר במרכיבים תזונתיים הנקלטים בגוף היטב: בטא קרוטן, ויטמין C, מעט ויטמין E. עשיר במינרלים, במיוחד אשלגן סידן מגנזיום ברזל אבץ ועוד.
  • עשיר באנזימים : פראוקסידז, קטלז, סופר אוקסיד דסמוטז.
  • מנקה את הגוף מרעלים וחומרי פסולת.
  • עוזר לתפקוד מע' העיכול. מונע עצירות ועוזר בריפוי מחלות המעי הגס.
  • משפר את תיפקודי הכבד.
  • משפר את זרימת הדם ומקל על אספקת מזון וחמצן לתאים.
  • במיקרים מסוימים עוזר לריפוי אנמיה הנובעת ממחסור בברזל.
  • במיקרים מסוימים מעלה את מס' תאיי הדם הלבנים שעה שמספרם נמוך.
  • מחזק את המע' החיסונית.
  • מסייע לריפוי פצעים מוגלתיים ומנקה זיהומים בקטרייאלים.
  •  עוזר כנגד ריקבון שיניים ופצעים בפה
  • עוזר לבעיות עור מסוימות.
  • שומר על הצבע הטבעי של השיער ומונע האפרה מוקדמת.
  • לנשים – מרפא זיהומים בנרתיק.
  • מסלק עייפות ומעלה רמה אנרגטית (תחליף מצוין לקפה).
  • מצמצם נזקי קרינה.
  • עוזר במיוחד כרוניות קשות.
  • עוזר לאנשים בריאים לחסוך מעצמם מחלות ולשמור על תפקוד יצרתי, פעיל ומלא שמחת חיים.

למי שתיית מיץ נבט חיטה עשוי לתרום?

  •     אנשים המתאוששים ממחלה
  •     אנשים אנמים וחלשים
  •     הלוקחים טיפול תרופתי ממושך
  •     מבוגרים
  •     מחלות כרוניות כגון: סרטן, דלקת פרקים, אסטמה, לחץ דם גבוה, סכרת שאינה מטופלת באינסולין, פרקינסון, השמנה ועוד

כיצד זה עובד?

  • למיץ עשב חיטה יש יכולת להפריש CCK ועל כן יכול להוריד רמות כולסטרול.

  • למיץ עשב החיטה יש חומצות אמינו אשר מדכאות את התיאבון וזאת מפאת חומצות האמינו תירוסין, גלוטמין, טריפטופן.
  • למיץ עשב החיטה ולכלורופיל בו יש יכולת למנוע הצטברות של דם בכלי דם הקטנים במקום הפצוע ובכך מונעים תהלכי נמק כמו כן הכלורופיל מעודד גדילה של פיברובלסטים (תאי רקמת חיבור)ולכן יש שיקום ועידוד רקמות
  • .מיץ עשב החיטה עשיר בויטמינים ומינרלים ואנזימים ולכן יש השפעה אנטי אוקסידנטית רבה מכאן מצאו את יכולתו כמעלה רמה חיסונית ויצירה של תאי דם לבנים המפחיתים תהליכים דלקתיים.
  • למיץ עשב החיטה הרכב דומה מאוד להמוגלובין ולכן משחרר מתח בדפנות כלי הדם, זאת בעקבות הפיטוכימיקלים שבו.
  • מיץ עשב החיטה נחשב אנטי פטרייתי ואנטי חיידקי וזאת בשל תכולת הכלורופיל שבו הויטמנים המינרלים והאנטי אוקסידנטים שבו לכן טוב לאפטות (מגרגרים ובולעים או לעיסה של עשב לאחר הסחיטה).
  • ניקוי גוף- צבעו הירוק לפי הרפואה הסינית הולך לכבד ומעודד את תפקודו חומצות האמינו שבו מסייעות לתפקודי כבד.
  • למיץ עשב החיטה יש תכולה גבוהה של אנזימים שמובילים חמצן ולכן טוב כנגד עייפות .
  • מיץ עשב החיטה מועיל לאסמטים וזאת בגלל תכונותיו האנטי אלרגניות תודות לרמה גבוהה של פלבונאידים שמייצבים את כלי הדם.
  •  למיץ עשב החיטה יכולת לשמירת צבע השיער וזאת בגלל רמת הביוטין שבו וה PABA שהוא חלק ממרכיבי הבי קומפלקס – מיטב על המלנין שאלו תאים המפרישים פיגמנט וכתוצאה מכך שומרים על הצבע.
  • למיץ עשב החיטה תכונות אנטי בקטריאליות טוב במקרים של זיהומים בנרתיק.
  • מיץ עשב החיטה מצליח לחסום את נזקי השמש כי הוא שומר על המילין ובעקבות כך מונע את הופכת הפיגמנטציה.
  •  מיץ עשב  החיטה עשיר בויטמיני B ולכן יש לו השפעה מרגיעה על מע' העצבים.
  • עוזר בפינוי מערכות במיוחד מערכת העיכול. מנקה ומפעיל את הכבד ומשפר את זרימת הדם.

מתי יש לשתות מיץ נבט חיטה וכמה?

בתהליך ניקוי – מתחילים עם כף מיץ עשב חיטה כל יום על קיבה ריקה ולאט לאט עולים בכמות עד כ 1/4 כוס
לתחזוקה כללית ומניעת מחלות מספיקה כף עד 2 ביום על קיבה ריקה.
למחלות כרוניות -כגון סרטן סכרת לחץ דם ועוד לקיחת 1/4 כוס כל יום לפרקי זמן ממושכים.

בעיות בריאותיות נוספות בהן שתיית מיץ עשב חיטה מסייעת

שיניים: דלקות חניכיים, חניכיים רגישות וכד' לעיסת העשב הנותר מהמיץ.
כוויות: כורכים את העשב בנליון על המקום הפצוע, כמו כן מתאים גם לקירור מקומות כואבים.
פה: אפטות או כיבים בפה גירגור המיץ מס דקות ואז לבלוע.
פצעים: עם העשב לעשות תא הפצע ולהניח את מס' דקות.
מע' המין: מחלות ואגינליות:רק את המיץ התוך מזרק או טמפון יחד עם כמוסה של אצידופילוס לוחצים פנימה. לקנדידה השתלה עם מזרק רק את המיץ.

פירוט חומצות האמינו במיץ נבט חיטה:

ארגינין– נמצאת בכמות בינונית חשובה לגדילה והתפתחות , היא חצי הכרחית ונחוצה בעיקר לגדילה תקינה. חומצת אמינו זאת חשובה לתנועתיות הזרע (נמצאת בנוזל הזרע). היא נחוצה גם להתפתחות תקינה של שרירים וטובה מאוד לספורטאים. חומצת אמינו זאת נמצאת במרכיב חשוב בקולגן ואלסטין ולכן חשובה לתקינות העור .
טריפטופן– חיונית וחשובה מאוד, חומר מוצא לסרוטונין עוברת בקלות מחסום דם מוח ואינה מושפעת מאינסולין ולכן קבלתה דרך המיץ בבוקר תסייע לנו ביצירת סרוטונין ומכאן נוכל לפתח בוקר שבע יותר.
גאבה– פועלת במוח על ויסות נוירוטרנסמיטורים רבים יש לה אפקט מאוד מרגיע והיא מפחיתה לחץ דם ומביאה לשקט נפשי.
פניל אלנין– חיונית, ממנה נוצרים חומצת האמינו טירוזין אשר הינה חומר מוצא מוצא להורמוני בלוטת התריס  T3 T4 . מאפשרת מטאבוליזים תקין. מטירוזין נוצרים נוירוטרנסמיטורים אשר קשורים למצב הרוח ומביאים לשקט נפשי.
חומצת אמינו זאת מסייעת בשחרור CCK במעיים- מסייע לפירוק שומנים.
נוגדת את כאב המיגרנה כי היא משמשת כאדרופינים טיבעיים.
מרפאה דלקות מפרקים וכאבים כרוניים .
בולמת תאבון – אחת החשובות בויסות מרכז הרעב והשובע , יכולה לעזור במצבי דיאטה.
טירוזין– חומר מוצא לבלוטת התריס.
מתיונין– חומצת אמינו חשובה לריפוי כיבים , בהעדר פירוק תקין שלה מקבלים הומוציסטאין – מולקות רדיקליות שיש להן נטייה לפגוע בלב ובכלי הדם. ויטמין  B6 יחד עם חומצה פולית וויטמין B 12 יחד עם עשב החיטה יוצרים תרכובות שנקראת THB וממנה נוצרים נוראדרנלין וסרוטיונין ועל כן מחסור במתיונין קשור למצבים של דיכאון קשישים.