מיץ פירות יער עשיר

מגוון מתכוני מיצים מפירות וירקות

  • מיץ פירות יער עשיר

3 באוגוסט 2016

5 דקות
טבעוני

להכנת 2 כוסות

תערובת פירות יער זו עשירה בנוגדי חמצון, אנטיאוקסידנטים, בייחוד ויטמין A וויטמין C שמחזקים את מערכת החיסון ושומרים על עור בריא.
בנוסף ליתרונות אלו, מיץ פירות יער מסייע להרזיה

 

רכיבים:

1 כוס תות שדה ( כ 100 גר')

1/2 כוס פטל ( כ 50 גר')

1/2 כוס חמוציות (50 גר')

1/2 אגס (כ 150 גר')

 

אופן ההכנה:

  1. לשטוף היטב את המרכיבים
  2. להסיר את גבעולי התותים
  3. להסיר את גבעול האגס ואת ליבת הגרעינים
  4. לחתוך את האגס לגודל המתאים לפתח ההזנה של המסחטה
  5. לסחוט את הפירות לסירוגין במסחטת המיצים

לרוויה!