מרקים חמים

מרקים בריאים וחמים לחורף !

  • מרקים חמים

מרק עדשים עשיר

30 בינואר 2018

חדש!

אין כמו מרק עדשים עשיר ליום חורפי לחמם את הגוף והנפש רשימת המרכיבים נראית ארוכה, אך אל חשש. אופן ההכנה פשוט מאוד, ומתקבל מרק סמיך, עשיר וטעים ואפילו בעל חלבון מלא.   רכיבים: 1/2 כוס עדשים ירוקות 1/3 כוס גריסים 4 שיני שום קצוצות 2 כפות רוטב סויה 2 עלי דפנה 1 בצל קצוץ 2 גזרים […]

טבעוני
מרק כתום

2 בפברואר 2016

מצרכים: 1 בטטה בינונית 1 גזר בינוני חופן אגוזי קשיו פלח דק של ג'ינג'ר 1/3 שן שום בינונית 2 כפיות רוטב סויה 3/4 כוס מים אופן הכנה: הניחו את כל המרכיבים לפי סדר שהם רשומים למיכל של Vitamix וסיגרו את המכסה. בחרו באפשרות Variable1, הפעילו את הויטמיקס, הגבירו את המהירות ל Variable 10, ואז מיד […]

הכנה מהירה
טבעוני
מרק אינדונזי

1 בפברואר 2016

מרק אינדונזי חם מירקות חיים מים במרקם שמנתי הודות לאגוזי הקשיו. תענוג בסוף יום עבודה או סתם כשבא להתפנק.

הכנה מהירה
טבעוני
סינון
סינון לפי: