תחליפי חלב וגבינות צמחיות

מבחר מתכונים בריאים, עשירים ומגוונים.

  • תחליפי חלב וגבינות צמחיות

חלב סויה

16 בפברואר 2016

מצרכים: 1/2 1 כוסות (300 גר') פולי סויה 1 כפית ממתיק טבעי 3.5 כוסות (840 מ"ל) מים אופן ההכנה: נקו את פולי הסויה השלמים והשרו אותם במים למשך 4-8 שעות. אדו אותם למשך 15 דקות. נקזו את המים מפולי הסויה והניחו להם להתקרר. הניחו את כל המרכיבים במיכל ויטמיקס לפי הסדר בו הם רשומים וסיגרו את […]

טבעוני
צ'אי הודי

15 בפברואר 2016

מצריכם: 1 כוס שקדים 3 כוסות מים ½כפית ג'ינג'ר טחון 4 תרמילי הל קינמון להגשה אופן ההכנה: הכינו חלב שקדים מהשקדים והמים (טחנו בויטמיקס את השקדים עם המים וסננו בשקית סינון). החזירו את חלב השקדים למיכל והוסיפו את המצרכים למיכל הויטמיקס. בחרו באפשרות Variable1. העבירו את המכשיר למצב 10 Variable ואז למצב High. הפעילו למשך כ […]

הכנה מהירה
טבעוני
חלב קוקוס

4 בפברואר 2016

מצרכים: 1/2 קוקוס מקולף (יוצא החלה הכי טעים) או כוס דחוסה קוקוס טחון (אורגני ללא חומרים משמרים) 3 כוסות מים מטוהרים אופן ההכנה:  שמים את הקוקוס ומים בבלנדר ויטמיקס ומפעילים לדקה. מסננים דרך שקית בד והחלב מוכן. מתכון כל כך פשוט שחוסך את כל החומרים המשמרים והחומרים המלבינים שקיימים בחלב קוקוס המעובד בסופרמרקטים. ניתן להכין […]

הכנה מהירה
טבעוני
חלב אורז

4 בפברואר 2016

למה לקנות חלב אורז, כשאפשר להכין אותו בבית כל כך בפשטות? מתכון לחלב אורז ללא חומרים משמרים והמתקה במידה שאתם בוחרים

הכנה מהירה
טבעוני
גבינת שקדים

3 בפברואר 2016

גבינת שקדים היא אחת מהגבינות הפופלריות והטעימות ביותר. ממרח בריא ועשיר בערכים תזונתיים.

טבעוני
חלב שקדים

2 בפברואר 2016

מצרכים: כוס שקדים או כל סוג של אגוזים 3 כוסות מים קורט מלח   אופן הכנה: הכניסו את כל המרכיבים לפי הסדר שהם רשומים למיכל של ויטמיקס וסיגרו את המכסה. בחרו באפשרות Variable 1 , הפעילו את הויטמיקס, והגבירו את המהירות למצב Variable 10 ואז מיד למצב High. ערבלו למשך 30 שניות או עד לקבלת […]

הכנה מהירה
טבעוני
שוקו קשיו

2 בפברואר 2016

מצרכים: כוס קשיו 12-16 תמרים מגולענים 1/2 1 כף קקאו אורגני קורט מלח מקל וניל 2 ס"מ 4 כוסות מים אופן הכנה: הכניסו את כל המרכיבים למיכל של ויטמיקס לפי סדר בו הם רשומים וסיגרו את המכסה. בחרו באפשרות Variable 1, הפעילו את הויטמיקס, הגבירו את המהירות למצב Variable 10, ואז מיד למצב High. על מנת […]

הכנה מהירה
טבעוני
יוגורט קשיו

2 בפברואר 2016

יוגורט טבעוני מרווה במיוחד בחמיצות מעודנת

הכנה מהירה
טבעוני
שמנת קשיו עם שום ושמיר

מצרכים: 2 כוסות קשיו קורט מלח מים תבלינים: שום ושמיר אופן ההכנה: הכניסו את קשיו והמלח למיכל של ויטמיקס. מזגו מים עד ל 2 מ"מ מתחת לקו הקשיו וסיגרו את המכסה. בחרו באפשרות Variable 1, הפעילו את הויטמיקס, הגבירו את המהירות למצב Variable 10, ואז מיד למצב High. השתמשו בדוחפן על מנת ללחוץ את הרכיבים […]

הכנה מהירה
טבעוני
סינון
סינון לפי: