סדנאות אופק חדש במגוון נושאים: מיצים ושייקים, בישול וטעימות, ייבוש מזון וטרמפולינות.

  • בישול בריא עם השפית לי חכים

אוכל חדש. מטבח חדש. חיים חדשים. הכנה לחורף

סדנת בישול בריא עם לי חכים

 

החוויה:

אם אתם מרגישים בצורך לעשות שינוי בחייכם, ללמוד להעניק יותר לעצמכם, ואיך ליישם זאת דרך התזונה, הגעתם לחוויה הנכונה. בואו ותצטרפו למסע בחיבור אל הטבע עם החומרי גלם האיכותיים ביותר ותלמדו להכין מגוון מטעמים מהמטבח החדש שלא רק יעוררו בכם תיאבון אלא גם התבוננות חדשה אל האוכל שאנו צורכים.

השנה החדשה בפתח וזוהי הזדמנות נהדרת להתחיל ולשנות הרגלי אכילה, לשפר את יחסינו למטבח ולאוכל שאנו אוכלים.

אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנה המעמיקה שלי בו תקבלו טיפים, מתכונים וידע מעשיר שילווה אתכם במסע שלכם להכיר את המטבח מחדש.

 – ללא גלוטן! ללא סוכר! ללא חומרים מן החי! עשויים רק מרכיבים טבעיים.

 מה נלמד בסדנה?
מיץ בריאות עם ירקות העונה

שייק אסאי טרופי

חלב מאגוזים

צ'יה פודינג

סלט שונים

טארט קרם קשיו, תותים ונענע

מיקס אגוזים ים תיכוני

 הסדנה תכלול מגוון מתכונים ללימוד טכניקות בישול "ללא אפייה" עם מכשירים כגון:

בלנדר

מייבש מזון

מעבד מזון

מכונה לסחיטת מיצים בכבישה קרה

מה תקבלו?

(ייתכן שיחולו שינויים בתפריט – מומלץ להתעדכן קרוב למועד הסדנה)

  • הסברה על מיצים, מכונות מיצים בכבישה קרה
  • הסברה על תחליפי חלב והכנת ארוחת בוקר משביעה
  • הכנת מנת צהריים או ערב מהנה ובריאה
  • הסברה על שימוש במייבש מזון והכנת חטיפים במייבש מזון
  • הסברה על ממתיקים, מייצבים טבעיים וקקאו רא והכנת קינוח בטכניקת רא פוד

 

מקום : מתחם הסדנאות של אופק חדש – הצורן 4, א.ת. ספיר נתניה 

מחיר הסדנא : 250 ש"ח 

לפרטים נוספים והרשמה יש ליצור קשר עם לי חכים בטלפון : 054-6938713

בישול בריא עם השפית לי חכים
בישול בריא עם השפית לי חכים
מתכונים ללא גלוטן עם השפית לי חכים
מתכונים ללא סוכר בסדנת בישול עם לי חכים
בישול בריא עם השפית לי חכים