קיווי מקס
מצרכים:
4 קיווי (כ 400 גר’)
תפוח עץ אחד (כ- 180 גר’)
חופן עלי תרד (כ 60 גר’)
אופן ההכנה:
- לשטוף היטב את כל המרכיבים
- לשפשף היטב את הקיווי עם מברשת, כדי להסיר את השערות, או לחלופין להסיר את הקליפה
- לחתוך את המרכיבים כך שיתאימו לפתח ההזנה
- לסחוט את המרכיבים במסחטת המיצים תוך החלפה לסירוגין בין המרכיבים
קיווי, תפוח ותרד טובים לעור. הקיווי עשיר בויטמין C, ויטמין E ובסיבים תזונתיים.
