ראשי > מתכונים > מתכונים לשייקים בריאים > שייק אדום
מצרכים:
20 תותים
1/2 אבטיח
אופן הכנה:
שוטפים את התותים ושמים בויטמיקס. פורסים את האבטיח ושמים יחד עם תותים בויטמיקס. מפעילים ל20-30 שניות. מוסיפים כמה קוביות קרח ומפעילים ל-10 שניות שוב.
לרוויה!!!