נשנושים

מבחר מתכונים בריאים, עשירים ומגוונים.

  • נשנושים

צ'יפס קייל במייבש מזון

מצרכים לרוטב: 1 וחצי כוסות קשיו 2 כוסות מים 1/2 כפית אבקת צ'ילי חריף 1/4 כפית מלח קורט פלפל לבן מיץ מחצי לימון ניתן לתבל גם בכמון וכורכום במקום אבקת צ'ילי   הכנת הרוטב: מערבלים את כל הרכיבים בויטמיקס למשך 45 שניות במהירות הגבוהה ביותר, עד לקבלת מרקם אחיד וחלק. ניתן להוסיף מים לפי הצורך. […]

טבעוני
קרקרים כוסמת שומשום

מצרכים: 100 גר' כוסמת ירוקה (לא קלויה) כוס גרעיני דלעת 1/2 כוס שומשום רגיל 1 גזר מקולף 1/2 בצל 2 כפות בצל מיובש במייבש מזון (לאחר יבוש) 1 שן שום מעט רוטב סויה לטעם אופן ההכנה: משרים כוסמת בהרבה מים קרים למשך הלילה או לפחות 4 שעות, מסננים ומשאירים לנבוט על המסננת. שוטפים היטב את […]

טבעוני
צ'יפס תפוזים

בחורף, התפוזים מעשירים את תזונתנו בויטמין C ובפקטין, פרוסות תפוז מיובש הן טעם חדש, מפתיע ומענג.

הכנה מהירה
טבעוני
צ'יפס סלק

צי'פס סלק עם מעט תבלינים הופך למעדן לאחר תהליך היבוש. נסו את המתכון ולא תבינו איך לא ניסיתם זאת קודם!

טבעוני
צ'יפס בטטה

החטא המושלם - נשנוש בריא מלא בטעם וארומה שאפשר לאכול כמה שרוצים.

טבעוני
צ'יפס תפוחי עץ

במקום לקנות מכינים בבית ונהנים מטעם עשיר מעובי פרוסות ותפוחים לפי בחירתכם. הצי'פס הפופלרי בגרסה הבריאה שלו.

טבעוני
חטיף יפני מאצות נורי

חטיף יפני מאצות נורי

הכנה מהירה
טבעוני
סינון
סינון לפי: