קראמבל תפוחים RAW

מבחר מתכונים בריאים, עשירים ומגוונים.

  • קראמבל תפוחים RAW

28 במרץ 2019

חדש!

15 דקות
טבעוני

מתכון לקראמבל תפוחים RAW

מצרכים:

לקראמבל

  • 1 כוס אגוזי מלך
  • 1 כוס תמרים
  • 1 כפית קינמון

לריבת הפירות

  • 1 חבילת פירות יער (300 גר')
  • 1 כוס תמרים

 

  • 8 תפוחים

 

אופן ההכנה:

קראמבל

לטחון יחד את כל המרכיבים בבלנדר ויטמיקס בפולסים למרקם פירורי

ריבת פירות

לטחון יחד את כל המרכיבים בבלנדר ויטמיקס למרקם חלק

את התפוחים לקוביות או לפרוס בפורס ירקות ספירלי

 

הרכבת המנה:

  • לערבב את התפוחים עם ריבת הפירות ולהניח בצלחת הגשה
  • לפזר את הקראמבל מעל התפוחים