מצרכים: 1 בננה 2 אגסים 1 תפוח 2 תמרים חבילת תרד שטוף ומסונן 3 כוסות מים מינרלים או מסוננים אופן ההכנה: הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום. הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך 35-40 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.
מצרכים 2 כוסות חלב שקדים 1 כוס אגוזי מקדמיה או קשיו 4 תמרים שהושרו במים חמימים כשעה 1 כפית קנמון 1 בננה קפואה (אופציונלי) הכנה להשרות את השקדים במים 8 שעות ואת אגוזי הקשיו 4 שעות. לערבל בבלנדר ויטמיקס את כל החומרים מלבד הבננה, למשך כ 45 שניות. לסנן דרך שקית רשת או בד אורגנזה. […]
מצרכים: 1/2 פפאיה בשלה 1-2 כוסות חלב קשיו או יוגורט קשיו אופן ההכנה: חוצים את הפפייה לחצי מנקים מגרעינים ומקלפים. חותכים לקוביות ושמים בבלנדר ומוסיפים חלב או יוגורט קשיו עד הקו שמכסה את הפפאיה. מפעילים את הבלנדר לשתי דקות ושותים מיד.
מצרכים: 3 עגבניות בינוניות 2 מלפפונים בגודל בינוני שן שום בצל ירוק קטן 1/2 פלפל ארוך אדום גבעול סלרי 1/2 חבילה עלי רוקט או תרד 1-2 כוסות מים 1/2 אבוקדו מלח ופלפל חריף לפי הטעם אופן ההכנה: שמים במיכל של הבלנדר ויטמיקס את כל המצרכים חוץ מהאבוקדו ומערבלים במהירות הכי גבוהה כ 30 שניות. מוסיפים […]
