מתכוני שייקים בריאים וטעימים
29 בנובמבר 2015
להכנת 4 כוסות
מצרכים:
2 תפוחי עץ גרנד סמית
בננה אחת גדולה
1/2 כוס עלי תרד
5 גבעולי פטרוזיליה/כוסברה או 1 גבעול סרלי
4 אגוזי ברזיל
2 תמרים (או לפי הטעם)
קורט מלח
1-2 כוסות מים או כוס מים ומגשית קרח
אופן ההכנה:
