מתכונים לשייקים בריאים

מתכוני שייקים בריאים וטעימים

  • מתכונים לשייקים בריאים

אייס קפה

מצרכים: 2 כפיות נס קפה 1/2 כוס מים רותחים 1 כוס חלב שקדים 4 תמרים קרח   אופן הכנה: ממיסים את הקפה במים הרותחים ונותנים לזה להתקרר מוסיפים לקנקן הויטמיקס את הקפה, חלב שקדים ותמרים. מפעילים על מהירות 1 ובהדרגה מעלים למהירות 10 במשך 30 שניות או עד שכל התמרים נטחנים. מוסיפים הרבה קרח וטוחנים שוב, […]

הכנה מהירה
סינון
סינון לפי: