מבחר מתכונים בריאים, עשירים ומגוונים.

  • מתכונים

מרק פטריות קרמי

מרק פטריות סמיך וקרמי המבוסס על חלב קוקוס ומשולב עם שעועית לימה הנותן מרקם סמיך למרק. השדרוג של חלב הקוקוס מעניק למרק טעם מנצח והקרמה עדינה

הכנה מהירה
טבעוני
מרק תרד מוקרם

מרק ירקות קרמי עם תרד, שימלא לכם את הבית בניחוחות של חורף ואווירה חמימה בלב

טבעוני
חטיף גרנולה שקדים

חטיף גרנולה טבעוני ללא גלוטן והכי קל להכנה

טבעוני
גבינה טבעונית חצי קשה

גבינה טבעונית חצי קשה ללא אגוזים!

הכנה מהירה
טבעוני
מרק סלק בויטמיקס

מצרכים: 4 גזרים סלק בינוני 2/3 חבילת כוסברה 4 ס"מ שורש ג'ינג'ר 4 ש"מ שורש כורכום 2 כפיות ממרח מיסו לבן 2/3 כוס אגוזי קשיו 2 בצלים ירוקים 1/2 כרוב לבן בינוני חתוך לקוביות 2 חופנים נבטי חמניה קורט מלח 2 שיני שום 2 כוסות מים (אפשר להוסיף פלפל אדום חריף)   אופן הכנה: מכניסים […]

הכנה מהירה
טבעוני
שייק ירוק קל ומתוק

מצרכים: 1 בננה 2 אגסים 1 תפוח 2 תמרים חבילת תרד שטוף ומסונן 3 כוסות מים מינרלים או מסוננים   אופן ההכנה: הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום. הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך 35-40 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

הכנה מהירה
טבעוני
רוטב מרינרה

מצרכים: 1 גזר, חצוי 1 כף שמן זית 3 שיני שום 2 בצלים, חתוכים לרבעים 900 גר' עגבניות, חתוכות לרבעים ½ כפית אורגנו מיובש 1 כפית בזיליקום מיובש ¼ כפית פלפל שחור 1 עלה דפנה   אופן ההכנה: להוסיף את המצרכים, למעט עלה הדפנה,  לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום. להפעיל את הויטמיקס על מהירות 1 […]

טבעוני
שייק שכולו ירוק

מצרכים: 60 מ"ל (1/4 כוס) מים 120 מ"ל (1/2 כוס) מיץ אננס 300 גר' (3/4 1 כוס) ענבים ירוקים 1/4 אגס (מגולען) 1/2 אבוקדו (מגולען ומקולף) 25 גר' (1/4 כוס) ברוקולי (קצוץ גס) 20 גר' (1/4 כוס) תרד טרי, שטוף 30 גר' (1/4 כוס) קוביות קרח   אופן ההכנה: הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי […]

הכנה מהירה
טבעוני
שייק טרופי

שייק טרופי - בננה תמר מנגו על בסיס חלב שקדים, גם משביע וגם טעים.

הכנה מהירה
טבעוני
סמודי בול פטל בננה

סמודי בול פטל בננה לארוחת בוקר בריאה וטעימה

הכנה מהירה
טבעוני
עוגת פאדג' שוקולד

יבשים: ¼ 2 כוס קמח שקדים ¾ כוס קמח טפיוקה ⅜ כוס קמח קוקוס ½1 כוס סוכר קוקוס ⅛1 כוס קקאו ½1 כפית סודה לשתיה 1 כפית נס קפה  קורט מלח   רטובים: 3 תפוחים ⅛1 כוס קרם קוקוס ¾ כוס מים ¾ כוס שמן קוקוס 1 כף חומץ תפוחים 2 כפיות תמצית וניל   גנאש […]

טבעוני
עוגת גבינה טבעונית

מרכיבים לקרסט: 1/4 כוס קשיו טבעי 1/4 כוס פקאן טבעי 1/2 כוס פתיתי קוקוס 4 תמרים מסוג מג'הול קורט מלח 1/4 כפית קינמון מרכיבים לגבינה: 2 כוסות קשיו מושרים למשך ארבע שעות ומסוננים 5 כפות סירופ מייפל טבעי 1/4 כוס חלב אגוזי לוז/ חלב שקדים 6 כפות מיץ מלימון טרי גרידת לימון מלימון אחד 1/3 […]

טבעוני
סינון
סינון לפי: