סמודי בול של דניאלה יפרח

טבעוני
1 דקות
2 מנות
קל דרגת קושי
green printer printer הדפסה
red heart heart מועדפים

מצרכים:

3 בננות קפואות

6 תמרים דקל נור

חצי כוס מיקס אגוזים לבחירתכם

1/2 כוס מים או תחליף חלב (אפשר גם יותר לפי הצורך)

1 כפית זרעי צ’יאה

1 כפית אבקת מאקה

2 כפיות אבקת אסאי

1/4 כוס אסאי קפוא

אופן ההכנה:

הכניסו את כל המצרכים לויטמיקס והפעילו על תוכנית שייקים.

מזגו לקערה וקשטו עם קוקוס קלוי, פטל מיובש ואוכמניות טריות!

 

המתכון באדיבות דניאלה יפרח, מדריכת יוגה ומובילת דעה.

0