שייק בננה תות תמר

מצרכים:

1 כוס (250 מ”ל) חלב שקדים

1/2 בננה

5-7 תותים

2 תמרים מגולענים

5 קוביות קרח

 

אופן ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לתוך קנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.

להפעיל הויטמיקס על מהירות 1 ובמהירות להגביר למהירות הגבוהה ביותר. לעבד במשך 30-45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

בויטמיקס שיש בו תוכניות, ניתן להפעיל את תוכנית השייקים.