שייק בננה תמר
מצרכים:
- 2 כוסות חלב שקדים
- 2 בננות בשלות
- 5-6 תמרים מגולענים
- מיץ מחצי ליים
- 1/2 כפית קינמון (או לפי הטעם)
- חופן קוביות קרח
אופן ההכנה:
להכניס את כל המצרכים לתוך קנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.
להפעיל הויטמיקס על מהירות 1 ובמהירות להגביר למהירות הגבוהה ביותר. לעבד במשך 30-45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.
בויטמיקס שיש בו תוכניות, ניתן להפעיל את תוכנית השייקים.
שתפו