שייק ירוק קל ומתוק – תרד, בננה, אגס

מצרכים:

1 בננה

2 אגסים

1 תפוח

2 תמרים

חבילת תרד שטוף ומסונן

3 כוסות מים מינרלים או מסוננים

 

אופן ההכנה:

הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.

הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך 35-40 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.