שייק מנגו אננס

שייק טרופי מתוק ובו מנגו, פפאיה ואננס. פירות אלו נקראים הממתקים של הטבע, הם עשירים בויטמין C ו-A ואף מאטים תהליכי הזדקנות.

 

מצרכים:

1/2 כוס חלב שקדים

1/4 כוס חלב קוקוס

1/2 כוס קוביות מנגו

1/2 כוס קוביות פפאיה

1/2 כוס קוביות אננס קפוא

 

אופן ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לתוך קנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.

להפעיל הויטמיקס על מהירות 1 ומיד להגביר למהירות הגבוהה ביותר. לעבד במשך 30-45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

בויטמיקס שיש בו תוכניות, ניתן להפעיל את תוכנית השייקים.