שייק פינוק לילדים – בננה אגוזים

מתאים לילדים
2 דקות
3 מנות
קל דרגת קושי
green printer printer הדפסה
red heart heart מועדפים

מצרכים:

2 כוסות חלב שקדים

1 כוס אגוזי מקדמיה או קשיו

4 תמרים שהושרו במים חמימים כשעה

1 כפית קנמון

1 בננה קפואה (אופציונלי)

הכנה:

להשרות את השקדים במים 8 שעות ואת אגוזי הקשיו 4 שעות.

לערבל בבלנדר ויטמיקס במהירות גבוהה את כל החומרים מלבד הבננה, למשך כ 45 שניות.

לסנן דרך שקית רשת או בד אורגנזה.

להחזיר לבלנדר ביחד עם המשקה המסונן ולערבל שוב יחד עם הבננה למשך כ 30 שניות.

0