מבחר מתכונים בריאים, עשירים ומגוונים.

  • מתכונים

מיץ ירקות לצהריים

מתכון מיץ ירקות עשיר המשלב ירקות עם עלים ירוקים - מצויין לניקוי רעלים או להעשרת התזונה הירקות בחיי היומיום.

הכנה מהירה
טבעוני
מיץ ירוק עם שומר

מצרכים: 10 מלפפונים 10 עלי חסה 2 עלי מנגולד 2 גבעולי סלרי אמריקאי 1/2 שומר 2 תפוחים (לשיפור הטעם) או מיץ מחצי לימון   אופן ההכנה: סחטו במסחטת מיץ את המלפפונים, החסה, המנגולד, סלרי אמריקאי ושומר. הוסיפו את התפוחים בסוף לשיפור הטעם.    

הכנה מהירה
טבעוני
מרק חם בויטמיקס

מרק אינדונזי חם מירקות חיים מים במרקם שמנתי הודות לאגוזי הקשיו. תענוג בסוף יום עבודה או סתם כשבא להתפנק.

הכנה מהירה
טבעוני
שייק ירוק קל ומתוק

מצרכים: 1 בננה 2 אגסים 1 תפוח 2 תמרים חבילת תרד שטוף ומסונן 3 כוסות מים מינרלים או מסוננים   אופן ההכנה: הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום. הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך 35-40 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

הכנה מהירה
טבעוני
ארטיק פירות יער

מצרכים: 500 מ"ל (2 כוסות) קרם קוקוס 50 גר' (1/4 כוס) מייפל 1 כפית תמצית וניל 75 גר' (1/2 כוס) אוכמניות כחולות 50 גר' (1/2 כוס) פטל אדום 90 גר' (1/2 כוס) תותים 1 בננה מקולפת וחצויה   אופן ההכנה: להכניס את כל המצרכים לתוך קנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום ולסגור את המכסה. לבחור במהירות […]

טבעוני
רוטב מרינרה

מצרכים: 1 גזר, חצוי 1 כף שמן זית 3 שיני שום 2 בצלים, חתוכים לרבעים 900 גר' עגבניות, חתוכות לרבעים ½ כפית אורגנו מיובש 1 כפית בזיליקום מיובש ¼ כפית פלפל שחור 1 עלה דפנה   אופן ההכנה: להוסיף את המצרכים, למעט עלה הדפנה,  לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום. להפעיל את הויטמיקס על מהירות 1 […]

טבעוני
שייק שכולו ירוק

מצרכים: 60 מ"ל (1/4 כוס) מים 120 מ"ל (1/2 כוס) מיץ אננס 300 גר' (3/4 1 כוס) ענבים ירוקים 1/4 אגס (מגולען) 1/2 אבוקדו (מגולען ומקולף) 25 גר' (1/4 כוס) ברוקולי (קצוץ גס) 20 גר' (1/4 כוס) תרד טרי, שטוף 30 גר' (1/4 כוס) קוביות קרח   אופן ההכנה: הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי […]

הכנה מהירה
טבעוני
מיץ סלק גזר תפוח

מתכון למיץ סלק-גזר-תפוח טעים ובריא.

הכנה מהירה
טבעוני
שייק טרופי

שייק טרופי - בננה תמר מנגו על בסיס חלב שקדים, גם משביע וגם טעים.

הכנה מהירה
טבעוני
מיץ ירוק מרענן

להתחיל את הבוקר עם מיץ ירוק בריא ומרענן. דרך נהדרת להתחיל את היום!

הכנה מהירה
טבעוני
סמודי בול פטל בננה

סמודי בול פטל בננה לארוחת בוקר בריאה וטעימה

הכנה מהירה
טבעוני
עוגת פאדג' שוקולד

יבשים: ¼ 2 כוס קמח שקדים ¾ כוס קמח טפיוקה ⅜ כוס קמח קוקוס ½1 כוס סוכר קוקוס ⅛1 כוס קקאו ½1 כפית סודה לשתיה 1 כפית נס קפה  קורט מלח   רטובים: 3 תפוחים ⅛1 כוס קרם קוקוס ¾ כוס מים ¾ שמן קוקוס 1 כף חומץ תפוחים 2 כפיות תמצית וניל   גנאש שוקולד: […]

טבעוני
סינון
סינון לפי: