מצרכים: 3 בננות בשלות קפואות 1/2 כוס קשיו מושרה 2 כפות קקאו 1 כפית תמצית וניל אגוזי מלך וקוקוס טחון לקישוט אופן ההכנה: להוציא את הבננות מהמקפיא 10 דקות לפני ההכנה. לטחון את הקשיו בבלנדר ויטמיקס במהירות גבוהה עד לקבלת ממרח חלק. להוסיף את כל יתר המרכיבים ולטחון שוב במהירות גבוהה כד שמתקבלת גלידה. להגיש […]
מצרכים: כוס אגוזי לוז 10 תמרים 3 כוסות מים 1 כפית תמצית וניל 3/4 כוס קקאו ניבס אופן ההכנה: משרים את אגוזי הלוז במשך לילה. משרים את התמרים כשעה. טוחנים את האגוזים, תמרים, מים ותמצית וניל בבלנדר ויטמיקס במהירות גבוהה למשך חצי דקה. מסננים את החלב בעזרת שקית לסינון חלב או חיתול בד. מכניסים לקנקן הויטמיקס […]
מצרכים: לקראמבל 1 כוס אגוזי מלך 1 כוס תמרים 1 כפית קינמון לריבת הפירות 1 חבילת פירות יער (300 גר') 1 כוס תמרים 8 תפוחים אופן ההכנה: קראמבל לטחון יחד את כל המרכיבים בבלנדר ויטמיקס בפולסים למרקם פירורי ריבת פירות לטחון יחד את כל המרכיבים בבלנדר ויטמיקס למרקם חלק את התפוחים לקוביות או […]
לבצק מצרכים: 1 כוס תפוחי אדמה מבושלים 1 כוס גדושה שיבולת שועל דקה ללא גלוטן 1 כפית מלח אופן ההכנה: מבשלים כוס תפוחי אדמה ומועכים אותם בעזרת מועך תפוחי אדמה טוחנים כוס גדושה של שיבולת שועל לקמח בבלנדר ויטמיקס בעזרת הקנקן לטחינת יבשים מערבבים הכל יחד ומשטחים על תבנית קיש למלית מצרכים: 2 צרורות […]
מצרכים: 2 כוסות עדשים כתומות מבושלות 2/3 כוס טחינה גולמית מיץ סחוט מ-2 לימונים קטנים 1 בצל קטן 3-5 שיני שום 1/3-1/4 כפית כמון 1 כפית מלח אופן ההכנה: לבשל ⅔ כוס עדשים כתומות עם ⅓ 1 כוס מים, בצל ושום לטחון הכל יחד בויטמיקס במהירות גבוהה עד לקבלת המרקם הרצוי או להפעיל על […]
