מחית תפוח ותאנים

השתמשו בבלנדר שלכם להכנת מחיות בריאות וטריות לתינוקות.

מצרכים:

120 מ”ל (1/2 כוס) מים

1 תפוח, מגולען ומאודה

4 דבלים מאודים (תאנים מיובשות)

1/4 חופן קייל, ללא הגבעול, מאודה

 

אופן ההכנה:

הוסיפו את המצרכים לקנקן של בלנדר הויטמיקס לפי הסדר הרשום וסגרו היטב את המכסה.

הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך דקה אחת.

 

הערה:  כדאי לאדות פירות וירקות לפני הטחינה על מנת להקל על פעולת העיכול של התינוק.

רוב המזון המתועש לתינוקות מכיל סוכרים, חומרים מייצבים ועוד, דבר המצמצם את הערך התזונתי של המזון.

 

* מומלץ לאחסן את שאריות המחית בקופסאות וואקום המיועדות למזון תינוקות.