שייק מנגו, אננס ותרד

מצרכים:

1/2 כוס קוביות מנגו קפוא

3/4 כוס קוביות אננס

3 עלי נענע

1/2 כוס תרד טרי

1/2 כוס ענבים ירוקים

1/4 כוס מי קוקוס

מיכל:

הכמות מתאימה להכנה בכוס אישית בנפח 600 מ”ל של ויטמיקס.
ניתן גם להכין בכל קנקן עם נפח גדול יותר.

אופן ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לתוך הכוס האישית של ויטמיקס והדקו את בסיס הסכינים.

להפעיל את הויטמיקס במהירות הנמוכה ביותר ומיד הגבירו למהירות הגבוהה ביותר. יש לעבד במשך 45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.