מתכון לחלב שקדים בבלנדר ויטמיקס

יותר ויותר אנשים משלבים בתזונתם חלב שקדים או חלבים אחרים מן הצומח. הם טעימים ועשירים בערכים תזונתיים. וניתן ואף מומלץ להכינם בבית.

מצרכים:

כוס שקדים או כל סוג של אגוזים

3 כוסות מים

קורט מלח

 

אופן הכנה:

השרו את השקדים במשך לילה.

הכניסו את כל המרכיבים לפי הסדר שהם רשומים למיכל של ויטמיקס וסיגרו את המכסה.

בחרו בבורר המהירויות בעוצמה 1, הפעילו את הויטמיקס והגבירו את המהירות למצב 10.

ערבלו למשך 30 שניות או עד לקבלת מרקם של חלב.

לאחר מכן תסננו את הבלילה דרך שקית חלב.

החלב מוכן! בתאבון!