שייק טרופי – מנגו, בננה

מצרכים:

4 בננות קפואות

4 תמרים

2 מנגו קלופים

1 כוס חלב שקדים

מעט קרח

 

אופן ההכנה:

לגלען את המנגו והתמרים.

הוסיפו את המצרכים לקנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.

הפעילו את הויטמיקס על תוכנית השייקים או כוונו את בורר המהירויות ל-1 ולאט הגבירו למהירות 10 במשך 45 שניות תוך כדי שימוש בדוחפן ודחיפת המזון לכיוון הסכינים.

לרוויה!